講座主要是沈君翰從攝影角度記綠《木木日安》這個以身體作場所的地方，所拍攝的照片。而《木木日安》其主張在現今的社會「人」失去了屬於自然的記憶，遺忘了本是自然一部分的自己。訓練內在肌肉與深化核心力量（肌群）。 經由身體經驗的累積，達成每一個階段性的身心平衡。當身體在階段性中與自己對話、溝通並且和解，經歷再一次的洗滌，重新感受人與人；人與空間；人與萬物之間的共生關係，身體的「圓」將會因此流轉，而美的力量也將因我們的耕耘，像樹木般慎實的向上茁壯、誠實向下紮根。人亦是世界裡的一棵樹。